اكسر قالب الثلج ولا تبالي
.jpeg)
هل يمكن أن تعيش كل عمرك، في نفس القالب الروتيني لحياتك!! كل يوم تصحو بنفس تفكيرك.. منطقك.. وبنفس نمطك التقليدي الذي عرفك به من حولك منذ أمد بعيد!!
ماذا لو أصبحت (شبه مجنون بكامل قواك العقلية) في بعض لحظاتٍ من عمرك!!
هناك لحظات في حياتنا تأتي قراراتُها بلا تخطيطٍ وبلا حسابات بعيدة عن الورقة والقلم والآلة الحاسبة.
ماذا لو جالَ بخاطرك – فجأةً – أن تقومَ برحلةِ سفرٍ قصيرة، أو بزيارةٍ لأناسٍ ابتعدتَ عنهم كثيراً، أو بمكالمةٍ هاتفيةٍ في عز النهار تفاجئُ بها صديقاً لتقول له:- اشتقت لاحتساءِ فنجانٍ من الشاي معك، أو برسالةٍ هاتفيةٍ – غير متوقعة – لأخيك وصديقك تقول فيها عبارةً واحدةً فقط: (صديقي .. أحبك كثيراً) واترك لهذه الكلمات نسج حروفِ السيناريو لترسم عالماً جميلاً في النفس والخاطر،، تُرى كم مرة فعلناها !!)
من منا قبل أن ينام رسم وجهاً مبتسماً وأرسلها لأعزِ الناسِ عنده، ومن منا أرسل لأمِ زوجته رسالةً هاتفيةً أو صوتاً مسموعاً قال فيها: أنت جميلةٌ، والأجمل هي من صارت لي زوجةً وسكناً!
إلى كل زوج:
أرسل لوالد زوجتك وقل له: ونعم التربية.. ولا تنتظر وقتاً لتقولها.
فاجئ والديك – أحياءً وأمواتاً – بما يسرهم، ولا تنتظر مواسمَ الطاعات، فكلِ العام مواسم.
ضع صدقةً وقل في نفسك:- إلى كل من سكنوا منازلَ الآخرة أنا لا أعرفكم ولا أنتم تعرفونني، ولكنني أحببتكم لأنكم إخواني، وهذه صدقة مني لكم جميعاً ستجدونها عند رب العالمين أضعافاً مضاعفةً بإذن اللهِ تعالى.
فاجئ روحك بركعتين في غير فريضة ولا سنةٍ راتبة وقل: يا رب اشتقتُ لمناجاتك، لذا فقد هربتُ من العالم كله، وجئتُ إليك (وحدك) أناجيك، ولأقول لك: أحبك يا الله.
فاجئ أختك الكبرى والوسطى والصغرى وشقيقك الأكبر والأوسط والأصغر بشيءٍ سارٍ، لم يكن يتوقعه في لمسةٍ لا ينساها العمر كله!.
فاجئ ذوي الأرحام بزيارةٍ غير متوقعة، وعبر عن مشاعرك تجاههم
فاجئ شيطانك وخذ عهداً:- (في هذا اليوم لن أنطقَ إلا طيباً مهما تكدر صفو يومي)!
اكسر قالب الثلج وصولا تبالي احب نفسَك الزكية الجميلة (التي طالما نسيتها في خضمِ الحياة) واجلس بهدوءٍ دون أن تدخلَ معها في حساب ولا عتاب، واجعل انجازاتك الابداعية على مدى سنواتِ العمر تمرُ في مخيلتك شريطاً سينمائياً، وابتسم وافتخر بنفسك لأنك لم تكن في هذه الحياة – صفراً على الشمال – ثم كافئ نفسك بشيءٍ أنت تحبه.
واليك بعض الخطوات لكسر الروتين اوكسر قالب الثلج:
1- قراءة الكتب وتغيرها.
قراءة الكتب هو نوع مهم لخروج الفرد من روتين حياته المهم ، كما ان القراءة تجعل من الفرد يعيش حياة هادئة.
واكتشاف تجارب جديدة، ومن المهم ايضا تبديل سلسلة الكتب التي تقرأها، وتغير اماكن القراءة.
2- زيارة أماكن جديدة.
استكشاف أماكن جديدة من الامور التي تغير من روتين الفرد في حياته، بدل من الذهاب الى نفس الاماكن يوميا.
من الممكن أن تكون زيارة الأماكن الجديدة إلى التعرف على صداقات جديدة تعدل الحالة المزاجية في اليوم.
بالإضافة الى ذلك يمكن استكشاف أماكن جديدة ذات طابع جيد وبالإمكان التغيير من مكان الى آخر يعدل الحالة المزاجية.
3- الاعتناء بنفسك.
إن الاعتناء بالنفس كالملبس والمظهر الخارجي لنفسك امر مهم ايضا لكسر الروتين اليومي.
ان الاعتناء بالنفس وتجميل نفسك يجعل الانسان يشعر بالرضاء لنفسة، كما انه يجعلك تفكر بشكل واضح ويقلل من التوتر.
4- دون كل ما تقوم به في اليوم.
يساعد التدوين في كل ما تقوم به في اليوم على ملاحظة الأشياء التي تقوم بها، فربما أنك تقوم بعمل نفس الاشياء
التي تقوم بها سابقا ،ولكن لا تلاحظ ذلك ولا تقم بتغيير اي شيء في حياتك فعلى سبيل المثال أن تقوم بالذهاب
الى نفس الدكان لشراء الخبز من فترة طويلة وربما تقوم باستخدام نفس العلامات التجارية في ادواتك.
إن تدوين كل ذلك يجعل من السهل التعرف على ما تقوم به يوميا، والقيام بالتغير لكسر ذلك الروتين اليومي.
5- البحث عن اصدقاء جدد.
من فوائد ما تقوم به في رقم 2 و 4 هو التعرف على أشخاص جدد قم من خلال زيارة إلى أماكن جديدة. بالتحدث إلى أشخاص جدد. والتحدث إليهم والتعرف عليهم يساعد ذلك على كسر الرو كسر الروتين اليومي.
ومن خلال تدوين لكل ما تقوم به يوميا ايضا على معرفة مع من تتحدث يوميا وترددك لنفس الأشخاص.
في نهايةِ المطاف :
فاجئ عدوَك بأنه خارجُ دائرةِ اهتمامِك!!
وفاجئ خصمَك بمودتِك لأنه يُشعرك دائماً بالمنافسةِ الشريفة.
وفاجئ خصمَك بمودتِك لأنه يُشعرك دائماً بالمنافسةِ الشريفة.
في الختام :
كن مجنوناً بكاملِ قواك العقلية ولو للحظاتٍ في حياتِك.. وكفى !!
اكسر روتين حياتك وحاول تجربة اشياء جديدة فربما تلك الاشياء الجديدة تشعرك بمتعة الحياة او تدفعك للنجاح في حياتك وقد كنت تخاف فعلها.
اذا وجدت ذلك مفيدا، اترك لنا تعليقك للمناقشة..
في النهاية، اذا وجدت ذلك مفيدا اترك اترك لنا تعليقك للمناقشة..
اكتب تعليقك وسنرد عليك